日渐火辣的天气让身着五彩的美女开始为自己的小腩肚发愁。二十岁的时候胃口极好,最大的梦想是天天饕餮美食后依然身材窈窕,但是好像晚上多吃个苹果也会让脸慢慢的变的更像苹果。没有办法那时只能多做运动,于是小区的单元楼全在我的脚下。现在看来爬楼梯是非常好的锻炼的方式,只是总有作贼的感觉。今天看到几样素菜,不仅漂亮,而且底蕴实足,最为关键的是——它们是减肥佳肴!和大家分享一下。
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番茄沙司山药
这道菜听起来有些西餐的感觉,做法也是结合了一些西餐的方式,番茄的红色加上嫩白的山药放在玻璃盘中,只看这色就已经很诱人了,山药营养丰富,性温补,加上番茄中的番茄红素这样抗氧化的元素,可以说是即滋补又能美白皮肤。>>>点击进入下一页
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本文转自搜狐健康博客:花想容
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