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冲蜂蜜用温水还是热水
济南小吃加盟发布日期：[10-06-01 09:37:22] 点击次数：[]
蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素。但需注意以下事项：　　1．蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏；　　2．蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻；3．蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，在饭前1个半小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合。　　蜂蜜有安神和改善睡眠的作用，神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水，可促进睡眠。◇◇◇今日<保健常识>精彩推荐◇◇◇睡觉前的“三宜三忌” 四种鱼孕妇千万不能吃上班族的最佳饮食搭配春季养肝“一菜一茶”冲蜂蜜用温水还是热水上公共厕所需注意什么更多精彩健康内容，尽在<保健常识>栏目
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