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用脑过多者应该多喝乌龙茶
济南小吃加盟
发布日期:[10-06-01 09:37:21] 点击次数:[
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蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素。但需注意以下事项: 1.蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏; 2.蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻;3生还提醒说,不同职业、不同需求的人饮用什么茶也有讲究,如用脑过多者、减肥美容者可饮乌龙茶、绿茶、茉莉花茶;体力劳动者适宜饮乌龙茶和红茶;吸烟喝酒者要多喝绿茶;为降低血脂、防止动脉硬化,可喝乌龙茶和绿茶;便秘者当饮蜂蜜茶。
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