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健康饮食的原则

济南小吃加盟 发布日期:[11-01-06 15:05:02] 点击次数:[]
一般来说,一个人需要3个月时间来适应新的就餐习惯。   生理学家认为完美的摄取食物时间应该是这样的:上午7点到10点吃早餐。第二次就餐时间最好在6个小时以后,即下午1点到3点。

 

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