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营养早餐，健康营养粥
首先，什么是营养早餐，通俗的来讲就是有养分的早饭。吸收养分滋补身体具有从外界摄取养料以维持其生命的作用。
“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐的营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。
一顿营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常直达高潮，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康，让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力，最佳的状态和最好的营养水平上开始。
营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华。
因此，健康营养粥就是人们早餐的首选，聚香园特色营养粥培训，有蔬菜营养粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、豌豆粥、核桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、土豆粥、胡萝卜酸奶粥、番茄粥、鸡肉粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、里脊肉粥、莲子桂圆粥、八宝、酸枣仁粥、小米枣仁粥、绿豆、莲藕粥、白木耳粥、薄荷粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、紫薯粥、百合粥、水果粥、海鲜粥、银耳绿豆粥等等。
任何几种粥都可以搭配在一起，轻轻松松经营一家营养粥铺。
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