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吃什么食物能不长胖?[图] |
10年05月27日 |
日渐火辣的天气让身着五彩的美女开始为自己的小腩肚发愁。二十岁的时候胃口极好,最大的梦想是天天饕餮美食后依然身材窈窕,但是好像晚上多吃个苹果也会让脸慢慢的变的更像苹果。没有办法那时只能多做运动,于是小区 |
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营养指南:推荐“养眼”的食疗药膳 |
10年05月27日 |
在大量用眼时,要记住吃这几样东西:生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛风散寒止痒、提高抵抗力。动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。它们既可以滋润眼表,也可以补充视网膜的感光介质,养眼作用极佳。 猪蹄、排 |
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反式脂肪酸危害大 须警惕哪些食物 |
10年05月27日 |
反式脂肪酸是指至少含有一个反式构型双键的不饱和脂肪酸,它大量存在于氢化油脂(人造黄油、精炼植物油、氢化棕榈油、氢化植物油)中。在薯条、面包圈、饼干、蛋糕、月饼、咖啡伴侣和反复高温煎炸的食品中均含有较多 |
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