| 冬季饮食需要注意什么 |
11年01月10日 |
| 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全 |
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| 养生方法 饮食调养 健康养生 餐饮学 |
11年01月10日 |
| 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。 |
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| 健康饮食的原则 |
11年01月06日 |
| 如何挣脱营养学的桎梏？从理论上来讲很简单——把营养学的各种主张抛诸脑后，该吃啥就吃啥。但是鉴于目前的“食物环境”，要在现实生活中做到这一点却不太容易。尽管如此，要做到真正的健康饮食，还是有一些简单的原 |
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| 饮食常识 |
11年01月06日 |
| 饮食当中一定要注意很多饮食常识，那些能够搭配在一起，那些又不能搭配在一起。 |
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| 十种最佳饮食搭配法 |
11年01月06日 |
| 桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 |
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| 一日三餐如何可以搭配 |
11年01月06日 |
| 人们的生活水平提高以后，特别注重对孩子的饮食营养，有的家长强迫孩子过多食用高糖高脂肪高蛋白食物，有的孩子随着自己的心愿对自己喜欢的食物多饮食，过高的热量摄入，以致营养过剩，出现了许多小胖子。而加有一些 |
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| 海参全家福的制作方法 |
11年01月05日 |
| 如何制作美食可口的食品，这是很多人苦恼的事情，随着生活水平的提高，物质生活也与以前发生了翻天覆地的额改变，有以前的萝卜白菜改变到现在的海参鲍鱼，但是很多人会说有材料但是不会制作那也是暴殄天物，针对这一 |
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| 食赣佳 品尝江西菜背后的故事 |
11年01月01日 |
| 赣江作为长江下游最重要的支流，这条母亲河不知曾哺育过多少江西人家，而这间位于天娱广场旁边的“食赣佳江西味道酒家”，便是由一名土生土长的江西人，为怀念家乡美食而设立的。 |
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| 谈驴肉火烧的营养价值 |
10年12月07日 |
| 驴肉的营养极为丰富，每100克驴肉含蛋白质18.6克，还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。中医则认为驴肉的功效一是补气养血，用于气血不足者的补益；二是养心安神，用于心虚所致心神不宁的调养。功效 |
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